简述

应用科学类纪录片，BBC 频道 2009 年出品。

封面

 10_Things_You_Need_to_Know_About_Losing_Weight_cover.jpg

影片信息

官方网站

http://www.bbc.co.uk/programmes/b00ksh7c

影片原始规格:

  • 　中文片名　：瘦身十律

  • 　中文系列名：

  • 　英文片名　：10 Things You Need to Know About Losing Weight

  • 　英文系列名：

  • 　电视台　　：BBC

  • 　地区　　　：英国

  • 　语言　　　：英语

  • 　时长　　　：约 59 分钟

  • 　版本　　　：TV

  • 　IMDB链接 ：http://www.imdb.com/title/tt1498165/

  • 　发行时间　：2009

影片内容介绍

劇情簡介

每年都有数以百万计的人试图减肥，但大多都在重复失败。我们每天都在遭受节食和最新的如何保持苗条信息的轰炸。 But what really works?可到底哪些真的起作用呢？本节目，医疗记者Michael Mosley亲自调查科学瘦身的最新突破，揭示十种最简单的减肥方法。从浓汤的瘦身秘诀到不吃早餐对大脑的影响，他的发现也许会彻底改变您对节食、健康和减肥的观点。

Michael 看上去身材不错，但在节目摄制一开始，就像很多人一样，在他的体内，肾和肝周围有不少多余的脂肪。因此他亲身实践这些科学建议，在节目拍摄结束的时候，他成功的减掉了那些多余的脂肪。另外，Alex James是个音乐家，同时也对制作奶酪激情四溢，他参与了一项神奇的试验，证明食用低脂乳制品可以帮助你排出食物中多余的脂肪。电台主播Amy Lame得知只要稍稍改变一下日常规律就能帮助消耗数量可观的热量，这无疑是那些痛恨运动锻炼人们的福音。演员Debbie Chazen一直以来都吃健康食品，进行了新陈代谢检测并保持进食日记，而检测结果令人吃惊。

我们发掘出了科学的解释，说明流食比固体食物能让我们更长久的远离饥饿感。这都是由于我们胃的收缩方式造成的。感谢参与我们实验的士兵和B超机。知道了这些实用方法及其科学原理，我们发现对于任何人来说，其实减肥都是一件很容易的事情。

截图

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参考信息

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相关领域

内容

应用科学类

医药

卫生保健

人体生理学

网路消息

  • 維基百科：减肥

http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%87%8F%E8%82%A5

Category:片名 Category:BBC Category:2009 Category:4. 应用科学类 Category:4.1 医药 Category:4.12 卫生保健 Category:4.13 人体生理学


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